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ストレッチ

気になる体の痛みを軽減!ストレッチを始めてみよう

体を動かすためにトレーニングやストレッチを行いますが、そもそもトレーニングとストレッチはどう違うのか、よくわかっていない人もたくさんいます。なかにはトレーニングもストレッチも同じものだと誤解している人 ...

患者と整体師

腰の痛みもなくなるかも?整体へ行って健康的になろう

長時間の立ち仕事やデスクワークをしている人は、慢性的な腰痛で悩んでいる人が多いですが、整形外科でレントゲンやMRIなどの検査を受けても、特に異常が見られないことも多いです。外用薬や内服薬による治療を続 ...

マッサージ

たまった疲れをほぐす!マッサージがリラックスタイム

悩みに合わせて施術を行えるよう、溝の口のマッサージ店は数多くのコースを用意しており、アロマオイルを活かした施術も行われています。精神的な疲労が溜まっている人に対しては、アロマオイルを活用してリラックス ...

施術

初心者必見!マッサージについて知ってから通ってみよう

頭が痛い、肩が凝った、背中が張っている、腰が痛いなどの症状が起きた時、多くの人はマッサージ等を受けると思われます。痛くなっている個所をマッサージ等で、その痛みを和らげている方法を取っていると考えられま ...